栄養豊富な藻|身体の衰えにはレスベラトロールがよく効く【元気でいる為には必須】

身体の衰えにはレスベラトロールがよく効く【元気でいる為には必須】

栄養豊富な藻

粉末

健康効果が盛りだくさん

ミドリムシのサプリメントは、栄養が豊富で人気があります。ミドリムシには、ビタミンやミネラルといった栄養素が59種類もあり、健康にはうれしい効果を発揮します。ミドリムシのサプリメントを摂取するだけで、免疫力が向上し、病にかかりにくくなったり、細胞の活性化、新陳代謝の促進による美肌効果があったり、抗酸化作用により、生活習慣病やガンの予防にもなります。また、デトックス効果や精神を安定させることもできます。このように、健康効果は多くありますが、効果を期待するあまり大量に摂取することは、せっかくの栄養素を無駄にしてしまうことになります。ミドリムシの効果を存分に味わうには、自分の体質に合った適量摂取が大事です。

虫ではない

栄養素が豊富で有名なミドリムシですが、名前から予測されるような、虫ではありません。藻の仲間であり、植物なのです。植物と言っても、自ら動き回る微生物です。ミドリムシは、光合成をすることによって、ビタミンやミネラルなどの栄養を蓄えます。それによって、ミドリムシから豊富な栄養素を得ることができます。また、ミドリムシには、セルロースという細胞壁がないため、栄養の吸収率が抜群に良いのです。そして、特徴的なのが、パラミロンという成分です。これはミドリムシ特有のもので、中性脂肪やコレステロールといった体内に不要とされるものを体外に排出してくれます。ミドリムシは栄養にあふれ、吸収率も良く、健康にはうれしい植物です。